Self-Care Wisdom Cards

“Nguồn cảm hứng để khơi gợi tình yêu thương bản thân.”

Xuyên suốt 20 năm qua, Cheryl Richardson – một giảng viên đầy tâm huyết với bộ môn giải mã tâm lý học về tình yêu thương bản thân và giành lấy niềm hạnh phúc cho bản thân mình, đã cống hiến hết mình để nghiên cứu chuyên sâu về lĩnh vực tự chăm sóc bản thân (Self-Care). Tất cả những kiến thức của cô đều được tích lũy thông qua quá trình sống, dựa trên nhiều trải nghiệm cá nhân với khách hàng, học viên. Cô cho rằng, tự chăm sóc bản thân không hoàn toàn là sự ích kỷ, và nếu ta có ích kỷ thì vẫn có thể chuyển hóa năng lượng ấy thành lòng vị tha. Đúng là vậy, khi bạn biết chăm sóc bản thân, tức là bạn đã hiểu rõ bản thân mong muốn điều gì, và bạn sẽ có xu hướng muốn sẻ chia sự quan tâm ấy đến cho những người khác (gia đình, bạn bè, xã hội). Từ đó, Self-Care Wisdom Cards ra đời với châm ngôn “lan tỏa năng lượng chăm sóc chính mình đến tất cả mọi người. 

Những bộ bài liên quan đến chủ đề tự chăm sóc bản thân luôn mang đến hình ảnh nhẹ nhàng, thoải mái và tích cực. Self-Care Wisdom Cards chính là một trong những tựa bài bạn nên sở hữu, không chỉ vì hình ảnh đẹp mà thông điệp lại cực kỳ ý nghĩa, phù hợp cho những thời điểm bạn vô tình tách rời bản thân, không nhận biết rõ về cách tự chăm sóc cho chính mình là như thế nào. Cheryl đặt trọng tâm về khía cạnh tìm hiểu, thấu hiểu và tôn trọng chính bản chất trong bạn, từ đó bạn sẽ bắt đầu bài thực hành về tình yêu bản thân, biết cách chăm sóc bản thân đúng cách. Mỗi lá bài trong Self-Care Wisdom Cards sẽ chứa đựng những câu từ ngắn gọn, tựa như lời nhắc nhở để bạn sống chậm lại và sống trọn từng phút giây của cuộc đời. 

Bộ bài Self-Care Wisdom Cards bao gồm 52 lá bài và không có sách hướng dẫn, mặt trước là hình ảnh kèm từ khóa, mặt sau là thông điệp về chăm sóc bản thân.