TÌM HIỂU TAROT cho người mới bắt đầu cùng Bonnie Cehovet

Tarot là một công cụ trao quyền năng đầy thú vị, nhưng để có thể sử dụng thành thạo, trước hết bạn sẽ cần phải có một hệ thống kiến thức tốt về Tarot và thế giới của Tarot.Tìm hiểu như thế nào để có thể sử dụng thành thạo? Cho dù bạn sử dụng Tarot vào mục đích gì chăng nữa, giải bài, tiên tri, phát triển nhân cách, thực hiện các nghi thức hay nghi lễ nào đó…, thì bạn đều cần phải trang bị cho mình một nền tảng hiểu biết cho mục đích sử dụng đó.

Điều đầu tiên bạn cần làm tất nhiên là tìm mua một bộ bài Tarot. Đối với người mới bắt đầu, tôi đề xuất bạn nên lựa chọn bộ Rider-Waite Tarot hoặc một bản sao của Rider-Waite, ví dụ như Morgan-Greer Tarot. Lý do là vì phần lớn các bộ bài Tarot dựa trên phong cách của Rider-Waite và hệ thống biểu tượng của bộ bài này. Hãy xem qua những bộ Tarot khác nhau, đọc các bài đánh giá (review) của ít nhất hai tác giả riêng biệt cho mỗi bộ bài bất kỳ để từ đó bạn có thể tiếp thu được những quan điểm khác nhau trong quá trình sử dụng bộ bài.

Điều kế tiếp tôi đề xuất với một người tìm hiểu Tarot triển vọng là tìm mua một cuốn sách cơ bản và có nội dung hữu ích, ví dụ như Tarot For Your Self của Mary K. Greer hoặc Learning the Tarot của Joan Bunning. Những cuốn sách dạng này bao hàm các chi tiết cơ bản về Tarot được sắp xếp trình bày một cách có hệ thống và chi tiết toàn diện, khuyến khích người đọc hòa nhập vào thế giới Tarot thật sự thay vì chỉ tưởng tượng ra.

Sau khi đã đáp ứng hai yêu cầu tiên quyết trên, lúc này bạn có thể ngồi xuống, bộ bài cầm trên một tay và tay còn lại cầm cuốn sách, hãy thử chiêm nghiệm về ý nghĩa của cuộc sống. Đặt quyển sách xuống.Mặc dù cuốn sách sẽ định hướng đúng đắn cho bạn trong quá trình tìm hiểu các yếu tố cơ bản của Tarot, nhưng bạn cũng cần phải sử dụng kết hợp với trực giác của bản thân.

Cách tốt nhất để bắt đầu tiến trình này là xác định suy nghĩ của bạn về mỗi lá bài, sau đó lật sách ra và xem có gì khác được ghi chép không.Bằng cách này, bạn sẽ duy trì được sự hòa nhập chủ động của mình trong việc tìm hiểu các lá bài, loại trừ đi những sự lo lắng đại loại như “Tôi có nhớ chính xác các từ khóa hay không? Tôi có đặt lá bài xuống kịp lúc hay không?”.

Việc giải bài sẽ trở nên trôi chảy hơn vì lúc này bạn đã thiết lập được sự liên kết về mặt cá nhân với các lá bài.

Bây giờ là lúc bạn có thể bắt đầu tiến hành xáo bài.Hãy xáo bài liên tục – trong khi cố gắng không suy nghĩ gì trong đầu. Hãy sắp xếp bộ bài theo thứ tự từ The Foold đến The World, tiếp theo là các suit, mỗi suit xếp các lá từ Ace đến Ten, Page, Knight, Queen và King. Hãy đưa năng luoợng của bạn hòa với năng lượng các lá bài, hợp nhất chính bản thân với bộ bài bạn đang sử dụng.

Sau đó bạn có thể ngưng xáo bài và bắt đầu chuyến hành trình.Hãy chọn một trong những đề xuất dưới đây và sử dụng với bộ bài.

Card-a-Day (Một lá bài cho mỗi ngày)

Rút một lá bài cho mỗi ngày là một cách hay để nhanh chóng lướt nhanh năng lượng của ngày mới đối với bạn, ngoài ra cũng là phương thức tuyệt vời để bắt đầu quá trình tìm hiểu các lá bài. Bạn có thể rút bài vào buổi sáng, hoặc đêm trước đó. Nếu bạn rút bài vào đêm trước đó để thử xem lá bài hiện thân cho ngày hôm sau sẽ như thế nào, thì hãy nhớ rằng những gì bạn đang nhìn thấy là của ngày hôm sau (trừ khi bạn chủ đích ghi nhớ trong đầu rằng bạn muốn lá bài sẽ là hiện thân cho ngày hiện tại).

Nếu bạn rút bài để hình dung được một ngày của mình sẽ như thế nào, bạn có thể rút ngẫu nhiên. Nếu bạn dùng phương thức card-a-day để tìm hiểu về bộ bài, thì bạn có thể rút ngẫu nhiên hoặc có chủ đích. Khi chọn rút bài có chủ đích, bạn có thể lựa chọn giữa một lá bài có khả năng đem đến cho bạn cảm giác vui vẻ hạnh phúc, hoặc cũng có thể chọn những lá góc cạnh hơn, đem đến cho bạn cảm giác u ám hơn.

Dù là cách nào thì sau khi chọn được lá bài, hãy đặt nó trước mặt bạn.Hãy liếc qua lá bài trong một khoảnh khắc.Chú ý đến màu sắc của lá bài và phản ứng của bạn trước những tông màu đó.Chú ý cả không khí bao trùm lá bài.Lá bài đem đến cho bạn cảm xúc gì? Những nhân vật hay đối tượng trên bộ bài đang làm gì? Chúng đang đứng hay ngồi?

Chúng nhắc nhớ cho bạn điều gì?Bạn cảm thấy điều gì khi nhìn vào những hình ảnh đó?Lá bài sử dụng những biểu tượng nào?Những biểu tượng đó có nhắc nhớ về điều gì cho bạn không?Bạn suy nghĩ gì trong đầu khi nhìn vào lá bài?Hãy viết ra giấy – ghi chép lại mọi suy nghĩ đó. Đó là một cách rất hay để giữ được mạch suy nghĩ của tâm trí khi tìm hiểu lá bài. Bên cạnh đó, bạn cũng hãy ghi lại tần suất xuất hiện của các lá bài xuất hiện trong những lần rút bài bói ngày mà bạn đã thực hiện,

Nếu bạn đang áp dụng phương pháp card-a-day để tìm hiểu bộ bài, bạn nên viết lại những cảm xúc ấn tượng đầu tiên, những suy nghĩ trực quan của bạn bằng một màu mực, và dùng một màu mực khác để viết thêm các thông tin về lá bài từ những nguồn khác (ví dụ như sách, các nhóm thảo luận trực tuyến về Tarot, hay từ bạn bè của mình). Đợi vài ngày, xem lại những gì bạn đã viết, và thêm các bình luận, ghi chú bằng một màu mực khác.

Constellations (Các chòm sao)

Các chòm sao Tarot là những là bài được đánh số theo thứ tự logic (từ 1 đến 9). Với số 4, các chòm sao Tarot sẽ là lá bài số 4 của mỗi suit, lá the Emperor (mang số 4), và Death )mang số 13, khi cộng hai chữ số lại (1+3) sẽ thành số 4).

Lấy toàn bộ các lá bài có cùng số và xếp chúng trước mặt bạn.Bạn cảm nhận từng lá bài như thế nào? Điều gì thu hút bạn? Có điều gì làm bạn phiền muộn hay giận dữ hay không? Màu sắc nào nổi bật nhất trong bộ bài? Những màu sắc nào hiển thị rõ ràng nhất giữa các lá bài? Môi trường các lá bài giống nhau ra sao?Khác nhau ra sao?Những loại biểu tượng nào trông có vẻ như cùng xuất hiện trên các lá bài?

Bạn có nhận thấy nguồn năng lượng của những lá bài này vẫn hết sức nổi bật ngay cả khi nó được biểu thị trong một bối cảnh khác hay không?Hãy thử áp dụng cho từng lá bài một và ghi ra những gì bạn cảm thấy ấn tượng nhất.Khi bạn đã hiểu rõ được nguồn năng lượng của từng lá bài, bạn sẽ biết cách ứng xử với nhiều lá bài mang cùng số khi chúng cùng xuất hiện trong một lượt giải bài. Nói cách khác, quá trình giải bài của bạn sẽ trở nên suôn sẻ hơn khi bạn không suy nghĩ về ý nghĩa của bản thân từng lá bài đơn lẻ, thay vào đó bạn liên kết năng lượng của từng lá vào thành một nhóm duy nhất.

Bạn co thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích liên quan đến khía cạnh này bằng cách tham khảo cuốn sách Tarot Constellations của Mary K. Greer.

Journaling (Ghi chép)

Ghi chép là một giải pháp hay để giữ nhịp độ giữa bạn với các lá bài. Bạn có thể tiến hành ghi chép riêng lẻ cho từng lần rút bài và giải bài card-a-day hàng ngày, hoặc ghi chép lại trong quá trình nghiên cứu các bộ bài cụ thể nào đó.

Đồng thời bạn có thể lựa chọn một trong nhiều phương thức ghi chép khác nhau như: ghi chép điện tử (có thể in ra cất giữ hoặc lưu trữ trên đĩa được), băng ghi âm, hoặc sổ viết tay. Bạn có thể chọn đóng sách các mẩu ghi chép từ bìa rời, khi đó các trang ghi chép có thể được thêm vào ngẫu nhiên; tất nhiên bạn cũng có thể chọn lựa ghi chép trong một quyển sổ nhật ký bọc da đắt tiền (ví dụ cuốn Capricorn là quyển sổ ghi chép ưa thích của tôi!), hay các loại sổ tay khác (các loại sổ tay nhỏ sẽ rất hữu ích nếu như bạn có ý định đem theo bên mình để ghi chép bất cứ khi nào cần thiết).

Bạn có thể tự do lựa chọn cách trình bày, từ hết sức trang trọng cho đến vô cùng bình thường. Nhưng ít nhất bạn cũng hãy thêm các chi tiết ngày giờ vào đầu bài ghi chép.Về cách ghi chép, tôi cũng đề xuất bạn thực hiện giống như khi rút bài card-a-day.

Hãy viết ra những gì bạn cảm thấy ấn tượng trước tiên, sau đó thêm các thông tin từ những nguồn khác (sách, các nhóm thảo luận trực tuyến, các website, hoặc từ bạn bè của bạn) bằng một màu mực khác. Sử dụng một màu mực thứ ba để ghi thêm các đánh giá khác sau này,

Nếu bạn muốn khám phá phong cách nghệ thuật của các lá bài, vẽ lại lá bài vào các trang ghi chép, hoặc in ra một bản sao của lá bài mà bạn đang tìm hiểu. Viết thêm các câu châm ngôn, trích dẫn hay bất cứ những gì bạn đang cảm nhận sẽ giúp trang ghi chép của bạn tăng thêm giá trị. Hãy nhớ rằng đây là nhật ký ghi chép của bạn!

Một quyển nhật ký bọc da cao cấp tự bản thân nó đã mang giá trị khác biệt. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tự trang trí nếu dùng sổ tay thông thường. Ví dụ như cắt dán ảnh hay tự dán lụa cho bìa sổ. Thêm nơ, dây ren trang trí, hoặc bất cứ phụ kiện nào khác mà bạn thấy phù hợp.Đây là công việc, là quyển nhật ký của bạn, nó phải phản ánh được cá tính của bạn.Suy cho cùng, mỗi cuốn sổ ghi chép đều cần phải có những điểm nhấn cá tính riêng.

Lưu ý: Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về ghi chép Tarot từ cuốn Tarot Journaling của tác giả Corrine Kenner.

Card resolution (Thử giải bài)

Tìm trong bộ bài Tarot của bạn và chọn ra những lá nào bạn cảm thấy khó giải nghĩa nhất. Nghiên cứu những lá bài này, ghi ra lý do vì sao bạn thấy chúng khó hiểu. Sau đó sử dụng bộ bài và rút một hay một vài lá bài khác để tìm cách giải nghĩa cho những lá bài khó kia. Bạn sẽ chỉ tốn vài phút trong quá trình nghiên cứu bộ Tarot để thực hiện công việc thú vị này.

Đó là một công cụ tuyệt vời hỗ trợ cho việc giải bài hiệu quả – khi một lá bài khó xuất hiện và bạn muốn giúp Seeker đưa ra ý tưởng gì đó để giải được ý nghĩa lá bài, thì bạn có quyền lựa chọn tìm phương hướng giải bài từ chính bộ bài. Hãy rút một lá bài mà trực giác của bạn mách bảo rằng sẽ hữu ích cho bạn trong việc tìm hiểu ý nghĩa của lá bài khó, hoặc chính bạn cũng có thể đề xuất một lá bài nào đó có thể phần nào giúp hạn chế đi nguồn năng lượng của các lá bài khó. Hãy nhớ rằng mọi lá bài đều có những mặt khó lẫn không khó.

Meditation (Suy ngẫm – Thiền định)

Suy ngẫm bài Tarot cho phép chúng ta nhận lấy nguồn năng lượng của các lá bài ở khía cạnh tiềm thức.Chúng ta bỏ qua ý thức của mình để bước vào thế giới của nguồn kiến thức và trải nghiệm phổ quát, cao cấp hơn.Suy ngẫm là cách rất tốt để bước vào thế giới nội tâm của chính bạn, bỏ lại thế giới bên ngoài đầy nhàm chán và đơn điệu sau lưng.

Điều đầu tiên bạn cần làm khi suy ngẫm Tarot là tìm một nơi yên tĩnh không bị làm phiền, bất kể là trong nhà hay ngoài trời. Riêng tôi thích ở trong một căn phòng tối nhất có thể và dùng ánh sáng từ một ngọn nến để làm điểm hội tụ tập trung cho tâm trí của mình. Ngoài ra đôi khi tôi cũng hay mở thêm vài giai điệu nhạc nhẹ nữa.

Đặt lá bài bạn muốn suy ngẫm trước mặt, dùng ánh sáng nến (hoặc một nguồn sáng nhẹ nào đó nếu bạn không thích nến). Để bắt đầu suy ngẫm, hãy hít thật sâu 3 lần. Thở chậm và sâu, nhìn thấy bản thân mình bao phủ ánh sáng trắng. Khi thở ra chầm chậm, hãy cảm nhận rằng mọi sự lo âu đang rời xa bạn (Nếu sử dụng nến, hãy tập trung vào ngọn lửa nến).

Bây giờ hãy dồn sự tập trung vào lá bài trước mặt.Để cho thị giác của bạn bị nhòe đi, nhìn chăm chú vào lá bài nhưng không suy nghĩ gì cả. Hãy hòa mình vào lá bài, để cho cảm xúc, những ấn tượng của bạn phát sinh tự do. Khi cảm thấy đã sẵn sàng, hãy từ từ đưa tâm trí mình trở lại không gian suy ngẫm. Duỗi tay chân, dịch chuyển cơ thể và đưa tâm trí mình hoàn toàn quay về thế giới thực.

Suy ngẫm bài có thể dùng để tìm hiểu một lá bài, hoặc dùng với lá bài cụ thể nào đó để tìm ra câu trả lời cho những vấn đề nào đó trong cuộc sống. Tất cả các lá bài trong bộ bài đều có thể được sừ dụng: các lá Major Arcana đưa ra những khuyến dụ về mặt tinh thần, trong khi những lá Minor Arcana cho thấy những hành động nào có thể được thực hiện trong cuộc sống thuoờng nhật. Court Cards có thể được dùng trong trường hợp suy xét về một cá nhân cụ thể nào đó, hoặc khi bạn muốn hiểu rõ hơn về một khía cạnh nào đó của chính bản thân mình.

Mỗi lượt giải bài mà bạn thực hiện đều đem đến cơ hội suy ngẫm.Bạn có thể suy ngẫm lá bài khi bắt đầu lượt giải, hoặc sau khi tất cả lá bài đã được lật lên, hoặc ở cuối lượt giải. Chỉ cần nhìn chăm chú vào các lá bài, suy nghĩ rằng “Tôi cần biết điều gì?”.

Có nhiều website suy ngẫm Tarot tương tác như Osho Zen Tarot, và Enchanted Tarot.Đó đều là những nguồn thông tin tốt, giúp bạn biết được những cách kết hợp những kết quả suy ngẫm Tarot vào cuộc sống. Bạn có thể viết nhanh những thông tin mà bạn tìm ra được trong quá trình suy ngẫm, vì những thông tin này có thể sẽ không còn hiện hữu trong ký ức bạn sau một thời gian ngắn, tương tự như các giấc mơ, nếu chúng không được viết ra.

Story (Câu chuyện)

Khám phá câu chuyện của Tarot là một hành trình đầy thú vị. Bạn có thể tự tạo câu chuyện của riêng mình, hay kết hợp với một người khác, hay ngay cả với một nhóm đông người. Bắt đầu bằng cách chọn ra lá bài nào mà bạn cảm thấy hứng thú nhất, sau đó chọn bối cảnh cho câu chuyện – hoặc để cho mạch truyện tự dẫn dắt, khi đó các hành động sẽ tiến triển nhanh hơn.

Chọn phương pháp kể chuyện: viết ra, thu âm lại, hay chỉ nghe thoáng qua không cần ghi chép? Tiếp đến là chọn cách thức lựa bài: bộ bài có thể đặt trong một túi đựng hay một cái chén, trộn lẫn với nhau và được rút ngẫu nhiên. Lá bài có thể được rút từ trên xuống, hoặc rút bài chuyền tay nhau, mỗi người chọn một lá tùy thuộc cách chọn rút bài của riêng họ.

Nếu bạn đang tạo ra câu chuyện của chính bản thân, hãy giữ cho mạch truyện tiến triển nhanh. Nói ra điều đầu tiên xuất hiện tron tâm trí bạn, và chuyển sang lá bài tiếp theo. Đừng ngắt mạch truyện để suy nghĩ, mà chỉ xem các lá bài dẫn đắt bạn đến đâu.

Nếu bạn đang giải bài cùng một người khác, hãy rút bài theo lượt và kéo dài câu chuyện. Nếu giải bài cùng với một nhóm người, hãy ngồi theo vòng tròn, đưa câu chuyện tiến triển nhanh chóng từ người này sang người khác. Câu chuyện kết thúc khi hết bài, tức là có thể hết 78 lá, hoặc hết số lá bài định trước.

Đây cũng là một cách hay để kết thúc một cuộc gặp gỡ hay tranh luận, vì nó đưa mọi người đến gần nhau, cho phép các lá bài tự thân phát huy ý nghĩa, tạo ra bầu không khí vui tươi và tràn ngập tiếng cười.

Visualization (Hình dung/Mường tượng)

Hình dung – mường tượng bao gồm hai yếu tố: suy ngẫm và tiếp nhận sự thật. Có thể xem đây là một chuyến hành trình. Việc chuẩn bị sử dụng bài Tarot bằng phương pháp hình dung cũng tương tự như khi áp dụng cho suy ngẫm. Bạn đặt lá bài cần hình dung trước mặt, trong một không gian đủ ánh sáng để có thể nhìn thấy rõ các chi tiết của lá bài.

Hít thở giống như khi bạn tiến hành suy ngẫm Tarot. Thở thật chậm và sâu, để cho bản thân tràn ngập ánh sáng trắng. Khi thở ra chầm chậm, hãy cảm nhận rằng mọi sự lo lắng đang rời xa bạn (Nếu sử dụng nến, hãy tập trung vào ánh lửa nến khi hít thở).

Chuyển sự tập trung vào lá bài trước mặt, từ từ giảm bớt sự chăm chú cho đến khi lá bài hơi rời khỏi tâm trí bạn một chút.Nghĩ đến mục đích của việc bạn đang làm (bạn có đang muốn hiểu lá bài hơn không?Bạn có muốn đề nghị các chi tiết hình ảnh trên lá bài cho bạn lời khuyên nào không?). Khi đã sẵn sàng, nhắm mắt lại và bước vào thế giới của lá bài.

Có nhiều cách bước vào thế giới là bài. Một trong số đó đơn giản là quên đi những cạnh viền của lá bài, tức là xóa đi phần ngăn cách bạn tự do đi vào nội tâm. Lưu ý đến môi trường bối cảnh của lá bài (có cây cối, sông suối, hay chim hót không?).

Lưu ý xem có tòa nhà nào xuất hiện không và xem liệu chức năng của chúng là gì.Chú ý cả những loài động vật trong lá bài.Hãy xem những loài động vật đó có đưa đến cho bạn thông điệp nào hay không.

Bây giờ bạn hãy tập trung vào hình ảnh chính của lá bài. Hãy giới thiệu bản thân và hỏi xem lá bài có sẵn sang trò chuyện với bạn hay không. Nếu câu trả lời là không, hãy cảm ơn và cất lá bài đi, bạn có thể thử lại vào một hôm khác.Nếu câu trả lời là có, hãy bắt đầu bằng cách hỏi các chi tiết hình vẽ xem chúng có muốn hỏi bạn điều gì không.

Nếu có, hãy trả lời bằng tất cả khả năng.Giờ đến lýc tiến hành hỏi những gì bạn muốn hỏi.Vào cuối cuộc trò chuyện, hãy cảm ơn lá bài đã trò chuyện với bạn và những thông tin lá bài cung cấp. Rời khỏi thế giới lá bài theo con đường mà bạn đã dùng để bước vào. Nếu không, hãy cho phép bản thân quay trở lại không gian thực, cảm nhận không khí xung quanh, của căn phòng hoặc nơi bạn đang ở.

Ghi chú lại những thông tin mà bạn có được từ cuộc hành trình này.Những thông tin này chính là những kinh nghiệm, lời nhắn gửi của người xưa, có vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn.

Có nhiều cách tìm hiểu bài Tarot.Không có cách nào là “đúng” hoàn toàn – mà cách tìm hiểu đúng nhất chính là cách có hiệu quả đối với bạn nhất. Việc kết hợp trực giác và kiến thức căn bản vững chắc về các lá bài sẽ giúp bạn giải bài trôi chảy hơn, cũng như cho phép bạn tiếp cận với nguồn kiến thức nguyên mẫu mà các lá bài nắm giữ một cách dễ dàng hơn.

Về tác giả

Bonnie Cehovet là một người đọc bài Tarot với kinh nghiệm trên 10 năm, đã được phong cấp Certified Tarot Grand Master, đồng thời là một Reiki Master/Nhà giáo và nhà văn. Bonnie đã làm việc tại nhiều vị trí cho Hiệp Hội Tarot Hoa Kỳ (American Tarot Association), đồng sáng lập World Tarot Network, và là Phó chủ tịch của Ban Chứng Nhận Tarot Hoa Kỳ (American Board For Tarot Certification).

Bình luận

Bình luận